Оризови спагети със зеленчуци и таханов сос

300 г оризови спагети 2 с.л. студено пресовано слънчогледово олио 10 кралски печурки 1 домат 1 малка тиквичка 1 малка глава бял лук 2 скилидки чесън 2 с.л. тахан от тиквени семки (може и друг) 2 с.л. зехтин сол, куркума и черен пипер на вкус хранителна мая, босилек и магданоз за поръсване Предварително си задушавам…

Още

Ябълкова палачинкова мини торта-паста с шоколад

От смес за палачинки, стана шедьовър. Малка, но изключителна. Не знам как точно да я нарека, името няма значение, получи се красива вкусотия, това в важно. Ако решите да я направите, трябва да се въоръжите с много търпение при печенето на палачинките. Разстилат се с лъжица в малък тиган, на среден огън. Стават дебели и…

Още

Шоколад с бадеми, сини сливи и мента

За мен лятото освен сезона на плодовете и сладоледите е време и за шоколади. Организмът сам си казва от какво се нуждае, на моя му е шоколадово. Колкото по-горещо, толкова по-шоколадово. И въпреки жегата, на която моите шоколади съвсем не издържат, защото нямат никакви стабилизатори, а и напук на нея, на жегата, забърках тази ментова…

Още

Разядка с печен червен пипер и авокадо

Ах този август! Голяма жега това лято по Адриатика. Хем огладняваме, хем все нещо по-леко и по-леко ни се хапва. Така преоткрихме и разядките. Пък този сезон зеленчуци да искаш. Едни от любимите ни са печени пиперки. Тате има уникално вкусни червени огромни. Колко труд само полагат с мама да отгледат всичко от семенца и…

Още

Ягодови пастички с рожково-какаов крем

Още един скъп детски спомен – пастички. Бяха несравнимо вкусни. Мога да се похваля, че моите също са достойни. Освен това са напълно безвредни, даже смело мога да твърдя, че са дори здравословни. Дъщеря ми ще ги хареса – това е най-важното. Блат: 1 яйце 1 малък банан 100 г извара 1 ч.ч нарязани ягоди…

Още

Солено просо с авокадо и сладко просо с ягоди и боровинки

За едно успешно и здравословно начало на деня – идеалната хранителна закуска, изобилстваща от полезни и нужни храни. Тук количеството на просото и на допълненията са изцяло по ваша преценка, защото освен полезна, храната ни трябва да е вкусна и красива. Обикновено накисвам чаша просо с две чаши вода и две лъжици лимонов сок за…

Още

Сладка шоколадова закуска без шоколад и захар

Факт! Освен, че е без шоколад, няма и грам захар или някакъв подсладител. Неоспоримо доказателство, че почти всичко съдържа захар. За този мой нешоколадов шоколад използвах: 2 с.л тахан от тиквени семки 2 с.л какаово маслo 2 с.л кокосово олио 20 капки кайсиево олио рожков на прах до желана консистенция. Стана уникално вкусно, по-шоколадово на…

Още

Бърза разядка с морков и домат

Тази разядка трябваше да е с авокадо… Направих хляб и докато още беше топъл така ни се прииска да си го намажем с нещо. Твърди се, че хляба не се яде топъл, но кой да устои на прясно изпечен с розмарин. Веднага в блендера метнах чесън, пресни подправки, микс от бадеми и лешници, които имах…

Още

Сладки с просо

Получиха се полезни и изключително вкусни и лесни, с налични продукти,  много желание за нещо сладко и малко импровизация. Ако се наложи може да се добави оризово брашно, овесени ядки, какао, рожков, каквото имате. Може и да не се наложи. Аз добавих малко рожков, за да се получи смес, която не се разлива от лъжицата.…

Още

Палачинкова ябълкова торта с рожков крем

Е, като ни хареса нещо, се задържаме на темата повечко. Докато я изчерпя или докато не ми хрумне нещо друго интересно. Имам си периоди. Сега съм влязла в „Правене на палачинкови торти“. Не споделям всички. Замислила съм книга, вече много хора ме поощряват и селектирам рецепти. Със сигурност някоя от палачинковите торти ще бъде избрана.…

Още